Interessante artikelen

Het dieet van Pierre Dukan voor gewichtsverlies is een effectief dieet, de resultaten kunnen vele jaren worden opgelost. Beschrijving, duur van fasen, toegestane producten.

Weg met buik- en flankvet met de beste oefeningen en de juiste voeding. Ontdek hoe u uw lichaam kunt voorbereiden op lichaamsbeweging en welke voordelen deze oefeningen u opleveren.

Kenmerken en principes van het Dukan-dieet. Toegestane producten in elke fase. Voorbeeldmenu voor gewichtsverlies met recepten.

Hoe je thuis effectief kunt afvallen en het gewicht voor een lange tijd op peil kunt houden. Het belang van goede voeding en voldoende beweging.